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スズミ通信

フィットネスキック7
ミドルメニューでした。

柔術17
ニーシールドハーフでスイープと極め。

土曜日レギュラーの藤岡さんが今年の目標にしてた平日クラスに初参加!

いつもはスパー3本で終了のところが、5本も頑張ってました笑

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