岡田通信

フィットネスはキックミットからマススパーやりました。若者が増えて盛り上がってきました。
柔術は白帯しかいなかったので基本動作のドリルやりました。
ロールは動き続けることを意識しで疲れました。
CBも噂の胴着が流行り始めてます。

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