岡田通信

今日のキックボクシングクラス。
基本パンチミットからマススパー。
サーキットは6人参加で腹筋とロープジャンプも追加で追い込み。
みんな息上がってました。

柔術はフロントチョークの打ち込み、フロントチョークからのスイープでした。
ロールは試合前でみんな動きが良く調子が上がってきてます。
試合が楽しみです。

(Visited 43 times, 1 visits today)