岡田通信

フィットネスはラダーでアップ、キックミット60秒全力でミット、マススパー。
柔術は白帯多めだったので基本ムーヴからパスガード、ドリルやってからロール。
女子会員1名入会しました強カワ女子になるでしょう!

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