フィジカルはサーキット2セットからのベンチプレス。
柔術クラスはアップからテイクバックドリル
テクニックはコヨーテからの展開でした。

ジュンペーのおっちょこちょいが炸裂してました(笑)

CBインパクトで4月13日(土)10:00から11:30まで柔術クラスを行います。
テクニックはパスガード。
お時間のある方はぜひ。

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