キッククラスはテイクダウンを入れてMMA練習でした。
小西さんのダブルレッグか切れてました(笑)
Mr小松はサーキットのみで帰って行きましたが来ただけでも良しとします!
柔術クラスはリバースハーフからテイクバック。
ツイスターフックのリカバリーにも繋がりますので沢山練習しましょう。

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