岡田通信

フィットネスはキックミットから前蹴り、膝でした。
マススパーはキックとMMA に分かれて。
若手が少しずつ上手くなり楽しみです。
柔術はグラップリングやりました。
最後はおじさん達で補強!楽しかった。

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