金曜は新年会&全日本祝勝会&反省会でしたので19時よりグラップリングクラスでした。
テクニックは試合前の林さんQ&Aでした。

画像は全日本マスター選手権ダブルゴールドのお祝いにハイパーフライ様より柔術着を提供して頂きました。
これ着てたくさん練習します!

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