18時から体験あり。
珍しくプライベートレッスンになりそうです。

フィジカルクラスはサーキットをがっつりしたのですがコニシさんがベンチプレス始めてましたね(笑)。
尊敬します!
柔術クラスでは今流行りのオープンガードに対してのワイパーパスでした。
今週はこれやります。

ヨロシク!

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