岡田通信

今日のフィットネスはキックミットからディフェンスの練習。
キックだけのマススパーでした。
柔術は大盛況!
久しぶりにジムがパンパンになりました。
基本動作から一番搾りの打ち込み、ロールでした。
たくさん人がいると凄く楽しいです。
少しずつ盛り上がってきました!

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