朝活はランしてきました。
晴れたらまた走りたいと思います。

柔術は昼、夜共にクローズドガードからテイクバック、襟絞め、片羽絞めでした。
マレーシアから交換留学で16才の青帯、ニクラス君が出稽古に来ました。
90kgの巨漢ながらベリンボロをアタックしてました!
また遊びに来てね。

キッズクラス
マット運動、サーキット、柔術テクニックはクロスニーパスから襟絞めでした。
キッククラスはウィービングを使いながらボディーへカウンターの練習。

画像は忘れました。。

(Visited 56 times, 1 visits today)