朝活は4キロランの後にエイミーヨガでした!
ヨガ気持ち良いです♪

みらくるMMAクラス

金曜日のMMA は2名参加。
ワンツー、フックに合わせてタックル。
ワンツー、ダッキング、フック、ストレート。
スーパーマンパンチ。
スパーでしたー!

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