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ケンヤ通信

フィットネスキック6人
バックステップを入れたコンビネーションをやりました!

柔術基本クラス10人
今日は脇差しパスを三種類やりました!
自分の中でまた流行りだしているパスガードです。コツは隙間を空けない事と肩でプレッシャーをかける事です。
スパーでは久しぶりに自分の関節の音を聞きました。。

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