昼グラップリング
三角絞めの極め付きとディフェンス。
キッククラス
パンチコンビネーションから左右のハイ、ストレート、フックでした。

柔術基本クラス
アップ、サイドポジションからマウントポジションへ二種類。
マウントから腕十字の打ち込み。
セクシーが日曜の試合でミスした事の対処を練習しました。

キッククラス
アップ、シャドー、対面シャドー
1-2-左ハイ-3-2
1-2-3-右ハイ-2
エレベーターミドル偶数、奇数
スパーでした。

ロシア人の体験一名。
凄く上手でした。

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