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ケンヤ通信

フィットネスキック4人
減量をかねて久しぶりにサンドバッグを叩きました。気分はマクレガーです!

柔術一般5人
シングルXからオモプラッタをした後、オープンガードでの動き方をやりました!
僕は常に練習相手を募集しています!!

写真は僕の相棒です。早朝練習の時には欠かせません!

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