昼柔術4
キック3
ボディーメイク1

キッズ2
柔術基本クラス12
寒くなって来たのでアップを多めに。
巴スィープ、スパイダーガードからスイープ、三角絞め

キッククラス3
バランスボール2

体験一名でした。

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