ケンヤ通信

キックボクシング基礎
今日は左ジャブからボディ、フック、アッパーに繋げるコンビネーションを練習しました。
コンビネーションの繋ぎ目はガードを上げましょう。

柔術
今日は出稽古の方一名。
テクニックは1レッグXのコンセプト、スイープ2種類でした！
Hyperflyの道着カッコいいです！

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