昼グラップリング6
テイクダウンの練習
キック4
サラミは僕と首相撲
バランスボール1

柔術基本10
火曜の復習と応用でパス、バックに着く練習
キック11
ミドルで追い込み
パンチからロー、膝蹴りまでのコンビネーション
入会2名
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サラミさんがバク転を始めました(笑)。
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