dsc_3854

昼グラップリング2
キック3

キッズ2

柔術基本クラス16
亀を使ったエスケープ、スイープの練習をしました。

キッククラス4
サイドステップ
各種リターンドリルを練習しました。

バランスボール1

1476969134169

池上さんが紫帯に昇格でした!
おめでとうございます♪

(Visited 163 times, 1 visits today)