昼グラップリング
シッティングガードからスィープとパスを練習しました。
キック
基本コンビネーションでミット打ち

キッズクラス
マット運動、サーキットトレーニング、パスガードの限定スバーでした。
柔術基本クラス
アップからインバーテッドドリル、シッティングガードからスィープ。
シッティングガードをパス。
限定スバーもシッティングからスタートでした。
キッククラス
テクニックはスイッチいれて左右1-2-3-ハイキック、1-2-3-膝蹴りでした。

クラス後に選手はサーキットで〆ました!

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