ケンヤ通信

キックボクシング基礎
基本コンビネーションの後にローキックをカットしてミドルを蹴り返す練習をやりました!

柔術
トレアナに対する50/50エントリーからスイープとテイクバック、50/50のパスガードをやりました!

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