ケンヤ通信

キックボクシング基礎
テクニックは三日月蹴りでした。
突き指に気を付けて練習して下さい!

柔術
テクニックは片袖片襟のコントロール、三角絞め、片袖片襟をニーカットパス、サイドコントロールから腕十字2種類でした。

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