ケンヤ通信
イケダ打撃基本クラス6人
縄跳び、シャドー、ミット
締めに腹筋でした!
ケンヤ柔術基本クラス5人
基礎ムーブから今日はサイドからアームロック、そこからバックなどでした!
練習後の雑談!
(Visited 89 times, 1 visits today)
著者のプロフィール
- Twitter:@barbarian0
新着記事
2019.02.21ジム・ログCBインパクト 02.21
2019.02.21ジム・ログCBインパクト 02.20
2019.02.21ジム・ログクラブバーバリアン 02.20
2019.02.20ジム・ログクラブバーバリアン 02.19