早朝ボディーメイク7
スキップで盛り上がりました(笑)。

昼柔術3
キック3

柔術基本16
キック8
エイミーヨガ3

柔術はハーフからキムラで括りパス、カットチョーク、洗濯挟みでした。
キックはステップバック、インでした。
キッククラが少しずつ盛り上がって来たかな(笑)。

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