朝活マンツーマンでした!
昼柔術ハーフガードパスを二種類。
キックはパンチミドルから肘までやってみました!

キッズクラス
マット運動、クローズドから腕十字、三角
スパイダーガードからスィープ、三角でした。

柔術基本クラス
アップからバルボーザーエビでドリル
ニーシールドをパスでした!
キッククラス
アップ、シャドー、対面シャドー
テクニックは相手のジャブに合わせてカウンター、リターンをローキックまで。
何気に盛況でしたね♪

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