昼柔術7
キック6
パーソナル1件
久しぶりにパーソナルトレーニングを始めました。

柔術基本13
スパイダーガードの練習
スパイダーからスィープ、三角、腕十字

キック6
デイフェンス&カウンター
バックステップ使ってのコンビネーションを練習しました。

画像は今週末DUMAU柔術トーナメントに単身乗り込むユウ君です!

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