昼グラップリング4
キック3

柔術基本13
ニーオンでポジション変えながらアップ
ハーフガードからテイクバック、スィープを練習しました。

キッククラス4
ミットはミドルをやり込みました!
1-2左ミドル 2-3右ミドルで受け返しドリル。

バランスボール1

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画像は週に一度の一樹君です(笑)!

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