ケンヤ通信

キックボクシング基礎
今日はボディストレートからのハイキックを練習しました。このコンビネーションは落差が大事なので頭は低くしておきましょう!

柔術基礎
テクニックは三角絞め2種類と三角絞めのエスケープでした。
三角絞めはよくあるサブミッションなので極め方とエスケープは必須テクニックです。

ムライ君のアジア3位でした。また頑張りましょう!

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