ケンヤ通信

イケダ打撃基本クラス2人
縄跳び、シャドーから今日は人数が少なかったのでゆっくり細かくフックの打ち方などを説明しました!

嶌崎柔術クラス白1紫2
今日はニーオンからベースボールチョークでした!やりながら自分の中で発見が合ったので良かったです!
スパーは3人でグルグルしました!

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