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ケンヤ通信

イケダ打撃基本クラス7人
縄跳び、シャドー、ミットでした!
久しぶりに吉野さんも来られましたよ!

ケンヤ柔術基本クラス8人見学2人
基礎ムーブからガードの足運びをし、テクニックは抑え込みからのエスケープでした!
まずは、追加点を取られない事を意識しましょう!

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