昼柔術4
キック4
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柔術基本8
フックスィープ打ち込み
ハーフガードからフックスィープ
サイドポジションかエビを使ってエスケープ~フックスィープでした。
高校生のミズキが強くなりました!
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キック12
ディフェンス&カウンターの練習をしました。
火曜キック久しぶりに盛況でした♪
中学生のトモPもか頑張ってます!!
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