ケンヤ通信

キックボクシング基礎3人
フックを中心としたコンビーネーションをやりました。
その後は息上げミットでした!

柔術基礎5人
昨日は富山で柔術の試合がありました。会員さんが何人か出場されたのですが、その中で課題だなと感じたパスガードの展開を説明しました。
パスガードの基本は、ガードしている相手の足をまず外して下さい。パスするのはそれからです!

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