ケンヤ通信

キックボクシング基礎2人
今日はインローをやりました。相手のリズムを崩す時に使いやすいです。

柔術8人
テクニックはパスされた所からのネズミ捕りとベースボールチョークでした。今日やったベースボールチョークは僕が青帯の時に試合で絞められた技なのでちゃんと使えます!笑

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