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ケンヤ通信

イケダ打撃基本クラス6人
縄跳び、シャドー、ミットでした!
締めにローキック連打でした!

ケンヤ柔術基本クラス7人
基礎ムーブからXガードをやりました!
テイクバック1つとスイープ、そのままレッグドラッグでした!

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