昼グラップリングに出稽古1名ありました。
テクニックはハーフガードを脇差しパスからニーオン、ノーアームダースチョークでした。
キッズクラスはデラヒーバーガードからスィープを練習。
柔術基本クラス
アップ、インバーテッドドリル
テクニックは火曜に引き続きデラヒーバーからヘリコプタースィープでした。
キッククラスは基本コンビネーションから久しぶりにエレベーターミドル、パンチ連打でした。

高校生二人の調子が良く日曜の試合が楽しみです♪

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