ケンヤ通信

キックボクシング基礎9人
今日はTJディラショー的なコンビネーションを練習しました。
攻撃を散らすのを意識しましょう！

柔術基礎11人
テクニックはデラビーバからシットガードに切り替えてスイープ2種類でした。
今日は出稽古の方も来られました。水曜と木曜にも来られるのでまた参加してください。

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