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ケンヤ通信

イケダ打撃基本クラス5人
縄跳び、シャドー、基本ミットからボディ打ち50×2やりました!

ケンヤ柔術クラス白4紫4
基礎ドリルから今日はスパイダーガードを説明し、そこから三角とスイープやりました!
写真は追い込み後のSARAMI選手!

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