みらくるMMAクラス
金曜日のみらくるクラスは8名+体験1名でレスリングの北信越チャンピオンが参加。

ワンツーを打ってもらいパーリング→インロー→右ミドル。

ワンツーを打ってもらいパーリング→左右のフックでブロッキング。

バックを取られてからのアームロックをやりましたー!

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