ケンヤ通信

キックボクシング基礎7人
ヘッドスリップを使ったコンビネーションを練習しました。

柔術6人
ハーフガードのパス、そこからクロスチョークをやった後にディープハーフからのスイープを1つだけやりました!
写真は練習で疲れたムライ君。

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