ケンヤ通信

柔術一般5人
前半の打ち込み終わりにフラフラし、めまいがしました。皆さん熱中症にはお気を付け下さい。

フィットネスキック4人
ユースケさん指導でミット打ちでした。
ミドルのフォームを詳しく説明しました!

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