昼グラップリング2
キック6

キッズ2
柔術基本21
レッグドラッグドリルでアップ
テクニックはハーフガードをパス~マウントでした。

キック7
基本のコンビネーションにリバー狙いでボディーやミドルを入れました。

柔術クラスは暑い中、20人以上の参加で熱気も湿気もムンムンでした♪

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