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クラブバーバリアン 07.06
ケンヤ通信

イケダ打撃基本クラス4人
縄跳び、シャドー、基本ミットから膝蹴りの練習しました!膝蹴りは刺すイメージです!

ケンヤ柔術基本クラス白3青1紫2体験1
いつもの基礎ドリル後に今日はコムロックからアームバーとスイープやりました!

体験1名

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