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昼グラップリング4
キック4

柔術基本14
ハーフガードからラペラを使いパス、そのままベースボールチョークの極めを練習しました。

キック4
前蹴り、ミドル、膝蹴りでアップ
ジャブ、インロー、アウトロー、左フック、右ハイまでのコンビネーションを練習しました。

バランスボール2

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クラブバーバリアンの新しいTジャツが出来ました。
好評ですよ♪ 購入希望の方はお早めに!!

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