ケンヤ通信

キックボクシング基礎8人
パンチから蹴りのコンビネーションを練習した後、蹴りにカウンターを合わせる練習をしました!

柔術4人
最初にクローズドガードの攻防について説明した後、テクニックはニーシールドハーフをニーカットパスでパスガード、相手がリバースデラヒーバに変化させて来たら持ち手を変えてニーカットパスでパスガードをやりました!

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