昼クラスは久しぶりに淋しかったです。

キッズはトリアドールから腕十字、襟絞めでした。
柔術クラスはクローズドからスィープ、腕十字、三角、オモプラッタでした。
キッククラス
ジャブ、1-2、1-2-3の連打。
ミドルエレベーターキックを久しぶりにやりました!

画像はいつまでもジムにいるケンヤ君とガンダムです(笑)。

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