ケンヤ通信

フィットネスキック4人
今日はボディフックを練習してみました。
左ボディフックからの打ち降ろし右ストレートのコンビネーションは僕が総合をしていた時によく使っていたのを思い出しました。
カッコイイから好きです。

柔術一般4人
今日は今年のムンジアルで使っていたハーフ上からの小手絞りをやりました。極まらなくてもそのままパスになりやすいです!

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