ケンヤ通信

フィットネスキック9人
今日は学生が多かったので平均年齢が低めでした。心なしか連打系のコンビネーションが多かった気がします笑

柔術基本クラス7人
今日はスパイダーガードから三角絞めをやりました!スパイダーガードをやるならとりあえず覚えて欲しいテクニックです!

入会1名

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