昼グラップリング5
抱え十字の練習
キック4
僕はエイミーヨガをマンツーマンで受けました♪

キッズ2
柔術基本14
マイブームの襟絞めをサイドポジションから極め
ハーフガードをパス、襟絞めまで

キック2
サイドステップから左右のインロー、アウトローを練習しました。

入会2名

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