昼グラップリング5
抱え十字の練習
キック4
僕はエイミーヨガをマンツーマンで受けました♪

キッズ2
柔術基本14
マイブームの襟絞めをサイドポジションから極め
ハーフガードをパス、襟絞めまで

キック2
サイドステップから左右のインロー、アウトローを練習しました。

入会2名

(Visited 68 times, 1 visits today)