朝活は来週体験ありまーす。
トミーがウェイトトレーニング本格的に目覚めました!

柔術クラスはそこそこ盛り上がってます(笑)。

みらくるMMAクラス
今日のみらくるクラスは9名参加。
レスリングのマット運動~ハーフガード、クロスガードの割り方をやりました!
打撃ばかりしかやっていなかったので、今後は寝技も取り入れていきたいですねー!

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