朝活後にショーンによる謎のポーズで、はいチーズ♪
昼柔術はたくさん集まってましたがキックはボチボチでした。

キッズがマット運動上手になるとウレシクなりますね。
柔術クラス
アップ、オモプラッタ、スパイダーからオモプラッタ、ロールでした。
キッククラス
アップ、対面シャドー、ミット、ドリル、スパー、シャドーでした。

クラス後に夏に試合予定の若者達と補強をやりました。次回から強度を上げて行きます!

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